Marchez en Mars pour la promotion du dépistage du cancer colorectal

3 randonnées urbaines sur parcours éphémères balisés

avec fiches topoguides 3, 5 ou 8 km

de 1 à 3 heures

Participation libre

dons à LA LIGUE CONTRE LE CANCER

MARS BLEU, c’est quoi ?

Mars Bleu, c’est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal. Un cancer qui touche chaque année plus de 43 000 personnes, soit près de 120 cas diagnostiqués par jour. Un autre constat préoccupant s’ajoute à cette réalité : le taux de participation au dépistage du cancer colorectal n’est que de 33% environ. Pourtant, un dépistage réalisé à temps peut sauver des vies. 95% des cancers colorectaux surviennent après 50 ans. Détectés suffisamment tôt, ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10.

Qui est à l’origine de la campagne MARS BLEU ?

Lancée en 2009 par le Ministère chargé de la Santé et l’Institut national du cancer (Inca). Plus d’informations sur MARS BLEU

LA LIGUE CONTRE LE CANCER – Association reconnue de mission d’utilité publique – Comité du Bas-Rhin

  • Le SOUTIEN à la RECHERCHE
  • L’ACCOMPAGNEMENT des PERSONNES malades et de leurs proches
  • LA PREVENTION

Votre contact : Sandra KAISER – Sandra.kaiser@ligue-cancer.net – 03 88 24 71 89 ou 07 65 88 97 57

COURS D’ORIENTATION

Théorique le vendredi 22 mars 2024 au siège de  18h à 20h

Pratique le dimanche 24 mars 2024

Pratique le dimanche 7 avril 2024

Inscriptions au siège  ou par mail chez Albert Meyer

mail: syalmeyer@wanadoo.fr

Lors de l’inscription,  veuillez  laisser votre numéro de portable  et votre adresse mail  ,svp.

Recherche de bénévoles pour la permanence

le Club recherche des bénévoles pour tenir occasionnellement des permanences au siège 71 av. des Vosges de 16 h à 18 h30.

Pour plus d’infos nous contacter les lundis de 16 h à 18 h  au 03 88 35 30 76

Sortie Itinérante en Bretagne

Pour la saison prochaine (mai ou juin 2024), Bernard et Brita ont prévu une rando itinérante le long de la Côte d’Émeraude du Mont Saint Michel à  Saint Brieux
sur le GR 34, via Cancale, Saint Malo,  Dinard, Cap Fréhel et autres sites exceptionnels …
Parcours  essentiellement côtier de 220 km,  de faible dénivelé,  falaises et plages de sable fin alterneront 10 – 12 jours  de randonnée softs.  Kilométrage journalier
de l’ordre de 20 km en moyenne pour découvrir les charmes particuliers de la Bretagne
Déplacement prévu par covoiturage.
Pour l’instant, les préparatifs sont en cours, il ne nous est 
donc pas possible de donner plus de détails, ni le prix à l’heure actuelle. En tout cas, il y aura portage des affaires. Dans les toutes prochaines semaines les prix, dates et le nombre de participants.
Dès que nous serons en mesure de le faire, un article paraîtra sur le site.
Brita Bernard

Bienvenue au Club Vosgien de Strasbourg

Faire de la randonnée toute l’année, c’est notre spécialité. Rejoignez-nous    !
Entretenir les sentiers, c’est notre mission et notre particularité. Soutenez-nous  !
Promouvoir le tourisme dans le Massif Vosgien, c’est notre passion. Marchez avec nous    !
Le bénévolat est notre credo. Et pourquoi pas vous    ?

Visitez notre site ou venez nous rencontrer dans nos locaux.71 Avenue des Vosges 67000 Strasbourg03.88.35.30.76 —cvstras@orange.frAccueil: Lu -> Ve:16h-18h30, Samedi:10h-12h

Souscription à l’Application VISORANDO

Votre adhésion au Club Vosgien de Strasbourg, vous donne droit à l’abonnement à l’application de randonnée VISORANDO

au prix de 19,99€/ an au lieu de 24,99€ (prix public),  à souscrire depuis votre ordinateur :

L’abonnement se renouvellera automatiquement 1 an après sa souscription.

Lien page Club spécial « Groupe » : https://www.visorando.com/club-offre-groupe.html

Code de réduction : HQ-VCDXS

Précision : il faut utiliser la même adresse mail pour créer votre compte Visorando afin de souscrire l’abonnement

& cette même adresse email pour se connecter à l’application.

Utilisez les mêmes identifiants sur le site & l’application mobile

Pour retrouver la liste des avantages de l’abonnement Club Visorando, c’est par ici !

Paiement de la Cotisation 2024

L’enregistrement des cotisations pour l’année 2024 est ouvert.

  1. Nous invitons nos membres à anticiper l’appel de cotisation en renouvelant leur soutien
    au Club Vosgien de Strasbourg          en privilégiant le paiement en ligne.
       
    Payer sa cotisation et/ou faire un don en Ligne

    Les cartes de membres 2024 seront émises par la Fédération du Club Vosgien en début janvier 2024.
      
  2. Si vous préférez payer directement au siège du club : le chèque , le virement bancaire , le paiement en argent liquide sont acceptés .

Le Comité souhaite à tous ses membres de belles randonnées au Club Vosgien

 

Remise des diplômes aux chefs de course

Le dimanche 24 septembre a eu lieu la remise des diplômes à nos candidats à la formation de Guides de Randonnées Pédestres de la promotion 2023
sous le nom de :  “Les Roches Saint Martin”

Cette journée a eu lieu au chalet Meierhof de la section de Turckheim. Ils étaient au total une trentaine, venus des départements du Bas-Rhin,
Haut-Rhin, Vosges et Moselle. Les candidats de la section de Strasbourg étaient:
                                                                                                       – Fabienne     BECKE
                                                                                                       – Jean-Luc     FERNBACH
                                                                                                       – Eric              JACQUEMIN
                                                                                                       – Daniel         PELISSARD
                                                                                                       – Christophe WEBER
                                                                                                       – Nicolas       WEVELSIEP

Sur la Photo ci-dessous nous avons de Gauche à Droite.

                                                                                  – Jean Michel HOEN (Chef de course 2022 et successeur de Marisa DUMINIL en tant que coordinateur)
                                                                                  – Nicolas         WEVELSIEP
                                                                                  – Brita              NOYREZ (En tant que déléguée de la section de Strasbourg, représentant le président  Guillaume JACOB)
                                                                                  – Lou                DUMINIL (un des formateurs et époux de Marisa)
                                                                                  – Eric               JACQUEMIN 
                                                                                  – Marisa          DUMINIL (coordonnatrice depuis de longues années et prenant sa retraite)
                                                                                  – Christophe  WEBER
                                                                                  – Daniel           PELISSARD
                                                                                  – Fabienne      BECKE
                                                                                  – Bernard        LUNDGRUN (Vice président du Club Vosgien de Strasbourg: Le Photographe)
                                                                                  

Ce fut une journée placée sous la bonne humeur où anciens et nouveaux guides (Au total 70 personnes) ont eu la possibilité d’échanger et de lier connaissance.
Une petite sortie était était prévue comme tous les ans dans un environnement exceptionnel.

Une belle commémoration au Champ Du Feu. 

Màj le: 17 novembre 2023 11 h 00 min

Ce samedi 7 mai, plus de 80 personnes se sont jointes aux randonnées organisées par Sylvie, Albert, Sylvain et Jean-Marie pour rejoindre vers 14h le lieu de l’inauguration d’un Banc pour le cent cinquantenaire du Club Vosgien Strasbourg. 

Nous avons eu l’honneur de recevoir pour ce moment festif, Monsieur Philippe MEYER, Député de la 6° circonscription du Bas-Rhin, Madame Monique HOULNE, Conseillère d’Alsace, Monsieur Guy HAZEMANN, Maire de Belmont, Mme Alice MOREL, Maire de Bellefosse, Madame Martine KWIATKOWSKI, Vice-Présidente de l’Office de Tourisme de la Vallée de la Bruche, Monsieur Jean-Claude CHRISTEN, Président de l’Association Départementale des Clubs Vosgien du Bas-Rhin, représentant M FERSTLER, Président de la Fédération du Club Vosgien, qui n’a pas pu se joindre à nous, Monsieur Michel HELMBACHER, Président du District III du Club Vosgien, Monsieur Benoit MESSMER, Inspecteur Général des Sentiers à la Fédération du Club Vosgien, successeur de M DOSSMANN également présent, Monsieur Gabriel REY, Président du Club Vosgien du Hohwald, Monsieur Michel GRUBER, Vice-Président du Club Vosgien de Molsheim-Mutzig

Deux magnifiques petits alsaciens ont marqué l’assistance par leur présence.

Ce banc posé en contrebas de la Tour du Champ du Feu, à la croisée des limites communales de Belmont, Bellefosse et du Howald est orienté vers le sommet du Col du Champ du Feu.

Il commémore les 150 ans de l’association et vient rappeler aux passants notre présence sur le secteur de la Haute-Vallée de la Bruche et notre profond attachement au Champ du Feu.

Ses pieds en grés rose sont flanqués de l’insigne de notre association, sculpté en relief, et d’une gravure « Club Vosgien Strasbourg, 1872 – 2022 ». Cette œuvre a été réalisée par le sculpteur Bruno MARSON ( www.brunomarson.com ). Elle a été installée quelques jours auparavant par une équipe de choc aux bras solides. Plus de 150 kg, tout de même, uniquement pour le déchargement et la mise en place des pierres. Albert et Francis ont réalisé l’assemblage avec les planches de chêne et le scellement de l’ensemble pour qu’il reste de niveau. Les deux avaient déjà remplacé les planches sur le banc du centenaire qui se situe un peu plus loin, lui offrant ainsi une deuxième jeunesse.

Merci à tous pour ce moment festif.

L’équipe de choc : Sylvain, Bruno Marson, Robert, Albert, Sylvie, Francis 

Le banc des 150 ans une fois installé

 

 

 

Le sifflet, auriez-vous pensé de l’ajouter à votre équipement de randonneur?

Pas une randonnée sans que les pratiquants de ce sport ne comparent leur équipement.

Il faut être bien chaussé pour aller sur les sentiers de montagne, avoir une tenue légère et tout-temps pour être à l’aise. Certains parlent des trois couches de vêtements que l’on enlève ou rajoute au gré de la météo. Il faut aussi un bon sac pour ne pas se faire mal au dos et savoir bien le remplir pour garder son équilibre en marchant.

Les bâtons sont optionnels, mais ils aident bien à soulager les jambes dans les descentes et le dos dans les montées. Ils sont indispensables lorsqu’on part pour une marche nordique.

Vient la discussion sur le contenu de la petite trousse de secours. Elle doit contenir nos médicaments personnels (à ne partager avec personne d’autres, sauf si nous sommes médecins et que nous soyons autorisé à faire une prescription), un peu de paracétamol (cela ne fait jamais de mal), du sucre (toujours bon quand on à un coup de mou), des pansements pour les petits bobos et les ampoules, quelques produits répulsifs pour les insectes ou la protection solaire éventuellement, …

Plus rarement le sujet de la signalétique est abordé. Et pourtant, être visible, se signaler ou se faire entendre est parfois tout aussi indispensable qu’une bonne paire de chaussures. C’est dans les moments de stress  qu’on se rend compte de l’utilité de certains objets. Une simple couverture de survie tient chaud et permet aussi d’être vu de loin avec son côté brillant. Une lampe frontale permet de voir et aussi d’être vu la nuit, des vêtements de couleurs aident les secours à vous identifier.

Et le sifflet, me direz-vous? Et bien, le sifflet, il permet d’être entendu de loin même quand on ne vous voie pas (dans la brume, sous le couvert végétal, …).

Alors, auriez-vous pensé à emporter un sifflet avec vous quand vous partez en randonnée? Peut-être pas. Mais plus maintenant. Cela n’alourdira pas votre sac et vous le trouverez très probablement utile un jour ou l’autre.

Guillaume Jacob

 

Recherchons Animateurs Marche Nordique, formation assurée

Afin de développeur les activités de plein air sur le thème de la marche nordique, le Club Vosgien recherche des bénévoles pour étoffer son équipe d’animateurs. La formation est assurée par le club.

Volontaires, membres ou futurs membres, nous vous invitons à vous signaler à la permanence du Club Vosgien et à y laisser vos coordonnées. Notre responsable des sorties reprendra contact avec vous.